28 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 30,3 kg.
Geriye kalan: 5,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1480 kcal
|
Yağ: 58,48g | Prot: 64,39g | Karb: 171,24g.
Kahvaltı: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце 45%, Увелка Каша 6 Злаков. Öğle Yemeği: Домик в деревне Сливки 20%, Макароны Отварные, Котлеты из Говядины. Akşam Yemeği: Коровка из Кореновки Мороженое Шоколадное. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|