SairThom Günlüğü, 28 Eki 20

SairThom Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

8 stone 13lb

56,7 kg Bugüne kadar kayıp: 26,8 kg. Geriye kalan: 0 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 28 Ekim 2020:

614 kcal

Yağ: 20,70g | Prot: 14,70g | Karb: 81,20g. Kahvaltı: Morrisons Free From White Sliced Loaf. Akşam Yemeği: Walkers Ready Salted Crisps (25g), Tesco Honeydew Melon, Perkier Cacao & Salted Caramel Quinoa Bar. devamı için...

Haftada 0,5 kg kaybediyor

26 Destekçi Destek

Yorumlar

Oh! What a blissful sound!

28 Eki 20 üye tarafından: mincepiemuncher


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

SairThom Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

SairThom Günlüğü, 28 Eki 20

Yorum Gönder

SairThom Kilo Geçmişi