28 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
958 kcal
|
Yağ: 63,20g | Prot: 42,44g | Karb: 51,47g.
Kahvaltı: Nestlé Creme de Leite, Café, Festa Comigo(Panetone Dia) Panettone com Fritas Cristalizadas. Öğle Yemeği: Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Aurora Bacon, Ovo Mexido. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|