20 Ekim 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1953 kcal
|
Yağ: 82,28g | Prot: 104,02g | Karb: 191,97g.
Kahvaltı: Кофе (из Молотых Зерен), Геркулес Овсяные Хлопья. Öğle Yemeği: Лента Пампушки с Чесноком, Домашнее Бистро Борщ с Говядиной. Akşam Yemeği: Хлеб Черный, Простоквашино Кефир 3,2%, Винегрет, Жареная Говядина (Только Постное). devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|