28 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,3 kg.
Geriye kalan: 12,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
752 kcal
|
Yağ: 32,53g | Prot: 26,96g | Karb: 92,22g.
Kahvaltı: Банан. Öğle Yemeği: Сливочное Масло, Ермолино Пельмени Богатырские, Чай с Сахаром. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|