28 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,3 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
589 kcal
|
Yağ: 18,44g | Prot: 36,65g | Karb: 71,26g.
Kahvaltı: Творожная Запеканка с Изюмом. Öğle Yemeği: Гороховый Суп. Akşam Yemeği: Греческий Салат. Aperatifler/Diğer: Творожная Запеканка с Изюмом. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|