12 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
145 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 84,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1501 kcal
|
Yağ: 84,66g | Prot: 77,55g | Karb: 114,67g.
Kahvaltı: Перекресток Печенье Песочное Кольцо, Молния Капуста Тушеная с Мясом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Öğle Yemeği: Красные Помидоры, Кабачки Тушеные, РРК Котлеты Рыбные Лососевые. Akşam Yemeği: Арбуз, Огурец, Свинина Тушеная. Aperatifler/Diğer: Апельсин, Seeberger Фундук. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
lyubahka1991 Kilo Geçmişi
|