28 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.
Geriye kalan: 6,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1563 kcal
|
Yağ: 69,24g | Prot: 82,29g | Karb: 154,04g.
Öğle Yemeği: Leader Price Pop Corn Sucré, Cémoi Ourson Guimauve, Carrefour Roquefort. Akşam Yemeği: Monoprix Beurre Doux, Le Gaulois Escalope de Dinde, Courgette. Aperatifler/Diğer: Lutti Long Fizz, Elle & Vire Carré Frais 0%, So Shape Macaroni & Cheese, Carrefour Tomme de Brebis, Kinder Maxi Mini. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|