28 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,9 kg.
Geriye kalan: 1,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
589 kcal
|
Yağ: 29,75g | Prot: 17,08g | Karb: 62,48g.
Kahvaltı: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Магнит Банан. Öğle Yemeği: Knorr Сырный Суп с Сухариками. Akşam Yemeği: Knorr Чашка Супа Сырный с Сухариками. Aperatifler/Diğer: Коркунов Конфеты с Орехом. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
TimashovaAlina Kilo Geçmişi
|