|
Took Lasix and Potassium
|
88,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,2 kg.
Geriye kalan: 15,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1169 kcal
|
Yağ: 27,40g | Prot: 77,20g | Karb: 164,60g.
Kahvaltı: Great Value Bottled Water (Bottle), Celestial Seasonings Peppermint Herbal Tea, Quaker Quick Grits, Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Creamy Chocolate Fudge, Kraft American Cheese Slice, Bigelow Tea Decaffeinated Green Tea. Öğle Yemeği: Great Value Bottled Water (Bottle), Little Debbie Oatmeal Creme Pies, Wonderful Halos Mandarin Oranges, Chobani Lowfat Key Lime Blended Greek Yogurt. Akşam Yemeği: Trader Joe's Bread & Butter Pickles, Kraft American Cheese Slice, Jennie-O All Natural Turkey Burger Lean White Turkey, Great Value Enriched Hamburger Buns. Aperatifler/Diğer: Luigi's Real Italian Ice - Lemon (6 oz). devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
oceanladyjulia Kilo Geçmişi
|