29 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 2,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
235 kcal
|
Yağ: 13,64g | Prot: 20,51g | Karb: 3,30g.
Kahvaltı: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Яйцо, Сыр Российский, Кофе с Молоком. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|