29 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.
Geriye kalan: 12,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
884 kcal
|
Yağ: 30,33g | Prot: 49,94g | Karb: 101,36g.
Öğle Yemeği: 계란후라이, 한성기업 크래미, 두부, 동원 매운 고추참치, 대신물산 곤약밥. Akşam Yemeği: 볶음밥. Aperatifler/Diğer: 이마트 단호박칩. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|