03 Eylül 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,9 kg.
Geriye kalan: 1,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
864 kcal
|
Yağ: 43,29g | Prot: 39,09g | Karb: 74,45g.
Kahvaltı: Tea with Skimmed Milk, Tea with Skimmed Milk. Öğle Yemeği: Zoi Greek Yogurt Nonfat Plain Greek Yogurt, Watermelon. Akşam Yemeği: Potato Salad, Greek Salad, Fresh Pork Sausage. Aperatifler/Diğer: Coffee with Milk. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|