29 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,6 kg.
Geriye kalan: 2,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2146 kcal
|
Yağ: 97,33g | Prot: 220,81g | Karb: 91,94g.
Kahvaltı: Беллакт Молоко 3,2%, Gusto Кетчуп Шашлычный, ABC Хрен Боярский, Lapalisse Avocado Oil, Умный Выбор Яйцо Куриное, Granabella Сыр Адыгейский Легкий, Евроопт Авокадо, Евроопт Помидор. Öğle Yemeği: Красный Мозырянин Ирис Сливочный, Санта Бремор Морской Микс в Заливке, Азбука Сыра Джил, Евроопт Огурец, Виталюр Скумбрия Атлантическая Кусочки, Петруха Куриная Грудка Запеченная МТ, Провит Смесь Овощей "Паприкаш". devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|