29 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
113 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,5 kg.
Geriye kalan: 23 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
345 kcal
|
Yağ: 21,89g | Prot: 21,39g | Karb: 17,92g.
Kahvaltı: Egg White, Egg White. Öğle Yemeği: Bell Peppers. Aperatifler/Diğer: Tea Unsweetened, سكر ستيفيانا محلي طعام ستيفيانا, كاجو كاجو, Almonds, Nescafe Classic, Tea Unsweetened, سكر ستيفيانا محلي طعام ستيفيانا, كاجو كاجو, Almonds. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|