29 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,6 kg.
Geriye kalan: 7,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
449 kcal
|
Yağ: 19,25g | Prot: 19,47g | Karb: 54,42g.
Kahvaltı: Сливочное Масло, Чай с Медом, Киви, Овсяная Каша на Воде. Öğle Yemeği: Grow Food Гороховый Крем-Суп . Akşam Yemeği: Сыр Фета, Помидоры, Баклажан. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|