29 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
104,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 34,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1589 kcal
|
Yağ: 106,54g | Prot: 98,28g | Karb: 152,72g.
Kahvaltı: Апельсин, Вареное Яйцо, Чай. Öğle Yemeği: Магнит Слива. Akşam Yemeği: Агрохолдинг Московский Салат Дуболистный Красный, Магнит Холодец из Свинины. Aperatifler/Diğer: Кофе. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|