29 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
110,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,7 kg.
Geriye kalan: 25,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1827 kcal
|
Yağ: 97,80g | Prot: 75,24g | Karb: 161,32g.
Kahvaltı: Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Балтийский берег Creme Le Mare, Harry's American Sandwich, Молком Греческий Йогурт Манго-Маракуйя, Молком Творог 5%. Öğle Yemeği: Шоколадница Сливочный Суп-Крем из Шампиньонов, Шоколадница Салат Цезарь с Курицей , Макдоналдс Молочный Коктейль Ванильный (0,4 L). devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|