29 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,2 kg.
Geriye kalan: 3,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
738 kcal
|
Yağ: 40,52g | Prot: 33,53g | Karb: 57,10g.
Kahvaltı: Ферма Масло Сливочное 82,5%, Алан Колбаса Дрогобычская, Кофе с Сахаром, АТБ Булочка Кайзер, Жареное Яйцо, Плов со Свининой. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
kalinka9malinka Kilo Geçmişi
|