29 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1494 kcal
|
Yağ: 42,28g | Prot: 30,70g | Karb: 254,52g.
Kahvaltı: Banan. Öğle Yemeği: Gelatelli Almond, Banan. Akşam Yemeği: Tortilla, Fjällbrynt Messmör. Aperatifler/Diğer: Sondey Cantuccini Almond, Fjällbrynt Messmör, Tortilla, Banan. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|