22 Aralık 2010 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,9 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2550 kcal
|
Yağ: 106,48g | Prot: 45,17g | Karb: 252,05g.
Kahvaltı: Diet Coke, red velvet cake. Öğle Yemeği: diet coke, chex mix, bbq sauce, chickfila fries, chickfila nuggets. Akşam Yemeği: almonds, red wine. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|