29 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60 kg
Bugüne kadar kayıp: 12 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
910 kcal
|
Yağ: 30,99g | Prot: 56,86g | Karb: 101,19g.
Kahvaltı: Café com Leite e Açúcar, Boa Mão Crepioca de Frango . Öğle Yemeği: Peixe Empanado Frito, Legumes Cozidos, Purê de Batata Doce. Akşam Yemeği: Café com Leite e Açúcar, Hambúrguer Caseiro, Purê de Batata Doce. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|