29 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,8 kg.
Geriye kalan: 15,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
959 kcal
|
Yağ: 41,02g | Prot: 43,37g | Karb: 117,19g.
Kahvaltı: Lemon Cake with Icing, Parmesan Cheese (Grated) , Coffee-Mate Cafe Collection Cafe Mocha Coffee Creamer, Coffee, Green Smoothie, Kroger Eggs (Large). Öğle Yemeği: Pickles, Coca-Cola Coke Zero, Sargento Natural Sharp Cheddar Cheese, Tumaro's Sundried Tomato Basil Wrap, Great Value Sea Salt Veggie Straws, Hillshire Farm Ultra Thin Roast Beef. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|