29 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1578 kcal
|
Yağ: 76,15g | Prot: 87,72g | Karb: 134,15g.
Kahvaltı: Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) , Macaroni or Noodles with Cheese. Öğle Yemeği: Honey , Parmesan Cheese (Hard) , Nasoya Organic Firm Tofu, Chunky Style Vegetable Soup. Akşam Yemeği: Fettuccine Alfredo, Parmesan Cheese (Hard) . devamı için...
|
Haftada 0,8 kg alıyor
|
|
|