29 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,3 kg.
Geriye kalan: 20,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1113 kcal
|
Yağ: 49,57g | Prot: 56,19g | Karb: 109,26g.
Kahvaltı: Trevinho Iogurte Tripla Atitude Frutas. Öğle Yemeği: Angu, Ovo Mexido, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Antarctica Guaraná Zero (Lata). Aperatifler/Diğer: Pão Francês, Perdigão Presunto, Rezende Mortadela Bolonha, Danubio Cream Cheese Light, Garoto Baton Ao Leite, Suco de Laranja Natural. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|