29 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 14 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
716 kcal
|
Yağ: 55,10g | Prot: 34,94g | Karb: 23,04g.
Öğle Yemeği: Guimarães Pasta de Amendoim Integral sem Adição de Açúcar, Kiwi, Regina Queijo Coalho Espeto, Omelete. Akşam Yemeği: Guimarães Pasta de Amendoim Integral sem Adição de Açúcar, Nestlé Creme de Leite, Regina Queijo Coalho Espeto, Ovo, Copra Farinha de Coco (10g). devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|