Irishjean29 Günlüğü, 29 Eki 20

Irishjean29 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

29 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

91,4 kg Bugüne kadar kayıp: 21,1 kg. Geriye kalan: 1,1 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 29 Ekim 2020:

550 kcal

Yağ: 33,35g | Prot: 38,64g | Karb: 27,15g. Öğle Yemeği: Strawberries , 310 Nutrition 310 Chocolate Shake. Akşam Yemeği: Sausage and Peppers (Mixture). devamı için...

14 kcal

Egzersiz: bike - 40 dakika, Samsung Health - 23 saat ve 20 dakika. devamı için...

Haftada 1,3 kg kaybediyor

3 Destekçi Destek

Yorumlar

You're doing good .

31 Eki 20 üye tarafından: southernace

Thank you!! :-)

01 Kas 20 üye tarafından: Irishjean29


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Irishjean29 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Irishjean29 Günlüğü, 29 Eki 20

Yorum Gönder

Irishjean29 Kilo Geçmişi