03 Eylül 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
141,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,6 kg.
Geriye kalan: 71,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2035 kcal
|
Yağ: 58,25g | Prot: 70,98g | Karb: 333,52g.
Kahvaltı: Strawberries, Coffee (Brewed From Grounds), International Delight Fat Free French Vanilla Coffee Creamer, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Gala Apples, Bananas, Arbonne Vanilla Protien Shake Mix. Öğle Yemeği: White Rice (Long-Grain, Cooked). Akşam Yemeği: Brown Sugar, I Can't Believe It's Not Butter! Original Soft Spread, Cooked Carrots, Knorr Rice Sides - Herb & Butter, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh. Aperatifler/Diğer: Peanut Butter, Coffee, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Cream Substitute (Light Powdered), Food Club Whole Unsweetened Blueberries, Dannon Light 'n Fit Carb and Sugar Control Vanilla Cream, Honeydew Melons, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
GinaTheAllMyLifeBigGirl Kilo Geçmişi
|