29 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,2 kg.
Geriye kalan: 21,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1426 kcal
|
Yağ: 64,81g | Prot: 83,44g | Karb: 127,49g.
Kahvaltı: Orange. Öğle Yemeği: Lettuce, Tomatoes, Nucete Aceitunas Verdes en Salmuera, Grilled Chicken. Akşam Yemeği: 14" Cheese Pizza (Thin Crust). Aperatifler/Diğer: Primer Precio Almohaditas Rellenas, Granix Fibra Total con Pasas, Ser Yogurt Firme. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
EmilseBulacioDombrowski Kilo Geçmişi
|