joomom Günlüğü, 30 Eki 20

30 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

67,2 kg Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg. Geriye kalan: 12,2 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 30 Ekim 2020:

336 kcal

Yağ: 12,46g | Prot: 12,60g | Karb: 42,12g. Öğle Yemeği: 볶음밥. devamı için...

sabit kilo


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

joomom Kilo Geçmişi