30 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
111,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 38,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
686 kcal
|
Yağ: 25,71g | Prot: 31,42g | Karb: 91,81g.
Kahvaltı: Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес на Воде. Öğle Yemeği: Лук, Грибы, Омлет с Помидорами. Akşam Yemeği: Финик, Hochland Плавленый Сыр Сливочный Классический, Finn Crisp Хлебец Ржаной . Aperatifler/Diğer: Банан. devamı için...
|
Haftada 3,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Юлия Райхерт Kilo Geçmişi
|