30 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,2 kg.
Geriye kalan: 10,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
210 kcal
|
Yağ: 12,91g | Prot: 2,12g | Karb: 21,76g.
Kahvaltı: От Палыча Торт Медовый , Млада Молоко 2,5%. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
|
|