30 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
104,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 34,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1229 kcal
|
Yağ: 79,47g | Prot: 64,41g | Karb: 60,87g.
Kahvaltı: Вареное Яйцо, Апельсин, Чай. Öğle Yemeği: Heinz Горошек Зеленый Консервированный, Вареное Яйцо. Akşam Yemeği: Магнит Апельсин, Рыбный Стандарт Печень Трески Натуральная, Рыбарь Сайра Натуральная Океаническая, Агрохолдинг Московский Салат Дуболистный Красный. Aperatifler/Diğer: Конфета, Кофе. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|