30 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
102,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 22,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1466 kcal
|
Yağ: 52,71g | Prot: 76,53g | Karb: 167,63g.
Kahvaltı: ВкусВилл Салат с Рукколой и Мягким Сыром Моцарелла "Чильеджини", Хлеб, Кофе, Акконд Конфета Отломи. Öğle Yemeği: Шаурма с Курицей. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Alexandr Radionov Kilo Geçmişi
|