30 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,8 kg.
Geriye kalan: 8,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1110 kcal
|
Yağ: 61,38g | Prot: 28,23g | Karb: 83,80g.
Kahvaltı: Önos Lågkalori Hallonsylt, AXA Havregryn . Öğle Yemeği: Wasa Delikatess Knäckebröd, Kavli Baconost. Akşam Yemeği: Blomkål (Fryst), ICA Crème Fraiche, ICA Grillkorv med Extra Hög Kötthalt. Aperatifler/Diğer: Rosévin, Äpple. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
charlotte tröjer Kilo Geçmişi
|