Marit.Boere Günlüğü, 30 Eki 20

Marit.Boere Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Yeah, onder de 74 🙌🏻🤗

73,7 kg Bugüne kadar kayıp: 9,8 kg. Geriye kalan: 5,2 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 30 Ekim 2020:

1064 kcal

Yağ: 22,81g | Prot: 41,41g | Karb: 179,34g. Kahvaltı: Thee, Peren, Banaan, Alpro Amandelmelk. Öğle Yemeği: Gekookt Ei, AH Wit Bolletje, Krentenbol. Akşam Yemeği: Hela Curry Kruiden Ketchup Original, Aviko Airfryer Kerrie Kreukels, Kips' Varkenslapjes, Jumbo Doperwtjes met Worteltjes. Aperatifler/Diğer: AH Galia Meloen. devamı için...

2584 kcal

Egzersiz: Fitbit - 24 saat. devamı için...

Haftada 0,6 kg kaybediyor

16 Destekçi Destek

Yorumlar

Super 👍🏽

30 Eki 20 üye tarafından: AviaMar


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Marit.Boere Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Marit.Boere Günlüğü, 30 Eki 20

Yorum Gönder

Marit.Boere Kilo Geçmişi