|
Заболела....
|
115,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,1 kg.
Geriye kalan: 16,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2077 kcal
|
Yağ: 98,28g | Prot: 93,94g | Karb: 165,50g.
Kahvaltı: Слобода Майонез, Белый Хлеб, Омский Бекон Сервелат. Öğle Yemeği: Русская Нива Наполеон Классический. Akşam Yemeği: Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Клюквы, Пицца с Мясом и Овощами. Aperatifler/Diğer: Zatecky Gus Пиво Светлое, Лещ Горячего Копчения. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|