30 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
148,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,8 kg.
Geriye kalan: 33,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
586 kcal
|
Yağ: 29,69g | Prot: 35,84g | Karb: 40,83g.
Kahvaltı: Prunes, Reflets de France Tomette de Brebis, Café, Tradilège Pâté de Tête, Wasa Authentique. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|