30 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 11,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
492 kcal
|
Yağ: 15,70g | Prot: 16,05g | Karb: 71,68g.
Kahvaltı: Дольче Йогурт Клубника. Öğle Yemeği: Чай с Сахаром, Хлеб, Жареное Яйцо. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|