30 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,1 kg.
Geriye kalan: 2,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
693 kcal
|
Yağ: 21,76g | Prot: 50,05g | Karb: 76,32g.
Kahvaltı: Té (Infusión), Azucarera Azúcar Blanco, Café con Leche Descremada. Öğle Yemeği: Sandra Magro de Cerdo, Ensalada de Lechuga con Huevo, Queso, Tomate y/o Zanahoria. Akşam Yemeği: Recondo Pan Tostado Tradición, Royal Gelatina Light , Sardinas. Aperatifler/Diğer: Bebida de Frutas Licuadas (con Jugo de Fruta y Productos Lácteos). devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|