30 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
505 kcal
|
Yağ: 31,75g | Prot: 24,36g | Karb: 31,89g.
Kahvaltı: ICA Gott Liv Valnötter, Arla Prästost 31%, Friggs Riskakor med Ostsmak, Socker, Arla Mellanmjölk 1,5%, Kaffe, Mandlar, Mandlar. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|