30 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 29,6 kg.
Geriye kalan: 13,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1132 kcal
|
Yağ: 61,82g | Prot: 60,71g | Karb: 80,95g.
Kahvaltı: Green Торт Трюфельный, Минская Марка Молоко 3,2%, Хлеб Водар, Савушкин Сыр Монастырский, Яйцо. Aperatifler/Diğer: Брест-Литовск Сметана 26%, Сырники с Манкой. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
valeriya_vitalievna Kilo Geçmişi
|