30 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 15,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1339 kcal
|
Yağ: 42,08g | Prot: 77,35g | Karb: 159,74g.
Kahvaltı: Tartine Nutella, Lidl Fromage Blanc 0%, Lipton Ice Tea (Canette). Öğle Yemeği: Lidl Maïs, Auchan Comté, Lidl Thon au Naturel, Tomates Rouges. Aperatifler/Diğer: Marque Repère Chocolat au Lait , Gaufre. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|