05 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1742 kcal
|
Yağ: 77,87g | Prot: 71,05g | Karb: 203,07g.
Kahvaltı: Комо Сыр Кантри, Банан, Том Арахисовая Паста Нейтральная, Ржаной Хлеб, Жменька Хлебец Рисовый , Сильпо Лосось Слабосоленый, Помидоры, Чай, Яйцо, Яготинське Масло Сливочное 73%. Öğle Yemeği: Яготинське Масло Сливочное 73%, Комо Сыр Кантри, Кулиничи Батон Слобожанский, Селянське Молоко 2,5%, Start Кукурузные Хлопья, Яблоки Гала, Груши, Помидоры. Akşam Yemeği: Tasty Style Хлебцы Рисовые, Яйцо, Свекла Вареная, Арахисовая Паста, Банан. Aperatifler/Diğer: БКК Эклеры, Банан, Белоцерковский Творог 0%, McDonald's Капучино Средний. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|