30 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62 kg
Bugüne kadar kayıp: 12 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
744 kcal
|
Yağ: 25,22g | Prot: 61,08g | Karb: 73,13g.
Kahvaltı: Сырники Ням, Домик в деревне Молоко 1,5%, Fitelle Крем-Десерт Сгущённое Молоко без Сахара. Öğle Yemeği: Макфа Макароны Отварные, Первая Свежесть Котлеты Куриные. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|