30 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,8 kg.
Geriye kalan: 14,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1328 kcal
|
Yağ: 57,96g | Prot: 20,37g | Karb: 184,13g.
Kahvaltı: Flora Nusscreme, Kaki, Simply V Vegane Genießerscheiben Natur, Rügenwalder Mühle Schinken Spicker Feine Schinkenwurst, Weizenbrötchen. Aperatifler/Diğer: Sondey Grandino Soft Baked Triple Choc, Borggreve Gewürz-Spekulatius, Duplo Duplo. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
beautifulisdifferent Kilo Geçmişi
|