30 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.
Geriye kalan: 2,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1431 kcal
|
Yağ: 73,43g | Prot: 35,52g | Karb: 154,73g.
Kahvaltı: Кухня на Районе Сметанник. Öğle Yemeği: Совок Свинина Тушёная, Радеж Салат Капустный, Пятерочка Сливы. Akşam Yemeği: Куриный Пирог, Bonduelle Кукуруза. Aperatifler/Diğer: Ягодный Край Кисель Черника, Walnuts, Бабаевский Шоколад Тёмный Люкс. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Княгиня Ольга1 Kilo Geçmişi
|