30 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,8 kg.
Geriye kalan: 16 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
380 kcal
|
Yağ: 22,74g | Prot: 11,10g | Karb: 37,97g.
Kahvaltı: Nescafé Tradición, Palta Hass, Kingsbury El Pan Perfecto. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|