30 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,4 kg.
Geriye kalan: 10,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
484 kcal
|
Yağ: 14,63g | Prot: 27,36g | Karb: 67,29g.
Kahvaltı: Gema de Ovo Cozida. Öğle Yemeği: Beterraba Cozida, Ovo (Inteiro). Akşam Yemeği: Beterraba Cozida, Clara de Ovo. Aperatifler/Diğer: Melancia, Melancia, Melancia. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Graice Ellen Kilo Geçmişi
|