28 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,4 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2407 kcal
|
Yağ: 81,76g | Prot: 48,51g | Karb: 277,05g.
Kahvaltı: Vegan Mac and Cheese, R.W. Knudsen Family Organic Blueberry Pomegranate Juice, Guayaki Yerba Mate Organic Tea. Öğle Yemeği: Sweet Baby Ray's Vidalia Onion BBQ Sauce, Deep Fried Potato French Fries (from Frozen), Carla Lee's Nut Burgers, Follow Your Heart Smoked Gouda Style Slices, Kuhne Whole Grain Mustard, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread, Vegan Apple Muffins. Akşam Yemeği: Sauvignon Blanc Wine, Garden of Eatin' red hot blue chips. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|